01 /
Yoga
Jag erbjuder yoga individuellt och i grupp. Jag anpassar upplägget efter dina behov och förutsättningar. Från mer dynamiska pass till lugnare, återhämtande sessioner.
Det här erbjuder jag
För rörelse och
välbefinnande.
Två sätt att ge dig själv utrymme, oavsett om du vill röra på dig eller landa i stillhet.
02 /
Massage
Massage på din arbetsplats eller i lugn hemmiljö i Kummelnäs, Nacka.
Behandlingen anpassas efter dina behov och önskemål och utförs på bänk med olja eller massagevax.
Om mig
Om
Rebecka
Mitt namn är Rebecka. Jag är yogalärare, massör och pedagog med ett genuint intresse för välbefinnande och personlig utveckling. Yoga har varit en viktig del av mitt liv i över 25 år. Under den tiden har jag utforskat yoga ur fysiska, filosofiska och holistiska perspektiv.
I mitt arbete väver jag samman yoga, andning, meditation, stillhet och reflektion. Jag vill skapa trygga rum för återhämtning, närvaro och personlig utveckling.
Min bakgrund
Utbildning &
fördjupning.
Utbildning och erfarenheter som formar mitt arbete med yoga, massage och välbefinnande.
Yoga
Yogautbildningar
Ashtanga/Vinyasa Flow · 200 timmar
Yin Yoga · 40 timmar
Yoga Nidra · 50 timmar
Skolyoga · 100 timmar
Massage
Friskvårdsmassör
Deep tissue massage
Abhyanga massage (under utbildning)
Studier
Yogafilosofi & vediska texter
Umeå universitet
Karlstad universitet
Bokning
Boka yoga
eller massage.
Vill du boka yoga eller massage? Kontakta Rebecka via e-post eller telefon.
Tillbaka till början